よくある質問

はい、青空ウェルネスヨガスタジオでは初心者の方も安心してご参加いただけます。基本の呼吸法やポーズから丁寧にご案内しますので、体力に自信がない方でも無理なく始められます。

動きやすい服装と飲み物をご用意いただければ大丈夫です。ヨガマットはスタジオでご利用いただける場合がありますので、必要に応じて事前にご確認ください。

動きやすく、締め付けの少ない服装がおすすめです。レッスン中は汗をかくこともあるため、必要に応じてタオルや飲み物をご用意いただくと快適に受けられます。

動きやすい服装と水分補給用のお飲み物をご用意ください。ヨガマットはスタジオで用意している場合もありますが、必要に応じてご自身のマットをお持ちいただくとより快適にご利用いただけます。